February 15th, 2010

Elastic Posture
¿Es posible entrenar a su cuerpo para tener una postura correcta?

Tiendo a encorvarse un poco, yo a tratar de no, pero sucede cuando no estoy pensando en eso. ¿Podría utilizando uno de esos dispositivos postura (que son algo así como correas elásticas que mantienen sus hombros rectos) finalmente entrenará su cuerpo a mantener una buena postura (después de usarla por un tiempo)? Gracias por las respuestas hasta ahora. Olvidé mencionar una cosa: voy a ver los resultados cuando NO se utilice el dispositivo? ¿Se comportan como un reparto en el que cuando es el trabajo está hecho, usted puede quitar para siempre?

sí tiene que ayudar a mantener su postura correcta

Shoulder Exercises to Improve Posture : Shoulder Exercises: Arms Up in Front With Resistance

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