September 16th, 2009

Pulse Muscle
¿Cuáles son las causas de los espasmos musculares / contracciones?

De vez en cuando tener espasmos en diferentes lugares, pero sobre todo lo entiendo en mi brazo en el interior poco antes de el codo … se siente como un pulso saltón y puedo ver que se mueven, no es doloroso, sólo molesto. Una vez que se inicia, tendrá una duración de 2-14 días. No bebo mucho café o tener una gran cantidad de cafeína. ¿Es este el estrés relacionado? Debo tomar vitaminas y comer muy bien así que no puedo ver cómo podría ser relacionadas con la nutrición.

Podría ser una deficiencia de magnesio. Hay un montón de de magnesio en los frutos secos.

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