August 2nd, 2009

Vibrating Massager
¿Estos cinturones masajeador vibrante realmente ayudar a reducir la grasa del abdomen?

gracias

la edad moderna ha hecho esclavo de hombre de todos los gadgets. y que se está muy lejos .. Queremos que la salud sin lágrimas wibrating cinturones de hacer el bien a los vendedores, los usuarios tienen que sufrir. le produce malestar la digestión, absorción y defacaton n cantidad que de pastillas, medicamentos, cirugía o en el gimnasio costoso y dietoterapia costosos útiles para lograr un efecto duradero. Te roba tu dinero te sugiero un ejercicio simple para que usted pueda hacer. Que el ejercicio en cuatro partes, se puede hacer en casa. da resultados seguros, que resuelve su problema pero hay que hacerlo de la forma en que se da. Hay tres niveles de ejercicio, primaria, secundaria y final de cada nivel es de cuatro partes. cada nivel, si es de cuatro partes. La primera parte consiste en hacer correr in situ, segunda parte está sentado tercera parte es los ojos en blanco cuarto parte es relajante. ejercicio no es ninguna necesidad de aparatos especiales o sala especial Necesitas han relajado ropa. temperatura ambiente unas habitaciones que no sean de muy aireado, no caliente ni demasiado tiempo de enfriamiento de hacer en el estómago vacío, preferiblemente en la mañana, pero de ajustar la hora. lugar: en casa Primaria: primera etapa: Jog, jogigng terreno, aumentar su las rodillas hasta el nivel del estómago, un principio es posible que sea lento, pero la velocidad de aumento. ser rápido,, echa el respirar de la boca, con la misma rapidez para que no se cansan y pantalón arriba. usted transpira, pero debe tener una toalla de mano servilleta para limpiar hacia fuera. No correr terreno durante cinco minutos. Segunda etapa: sentarse. con las piernas cruzadas, puso ambas manos en el lado de la cintura, mantenga su columna recta, baje la cabeza, deje que su barbilla toque el pozo de la clavícula, mantenga la boca abierta. Ahora vamos a doblar la espina dorsal de la cintura hacia la rodilla derecha y tocar la frente de la rodilla. acuerdo cintura y el cuerpo inclinado uper, mueve la cabeza hacia la izquierda. permitir tanto la flexión, tocarse la nariz a ground.go a la rodilla izquierda. y enderezar la columna vertebral de volver a plantear normal. van de nuevo a la derecha y llegando a la izquierda, enderezar Así cotinue por otros cinco minutos. Tercera etapa: Acuéstese en el suelo extendiendo las piernas y las manos como si estuviera en shabasan. mantener ambas manos por el lado de la cintura. mantener los ojos abiertos. frente a techo. imaginar el tamaño de un reloj en el techo del estadio y las manos se mueven rápido. los ojos también deben correr por las manos del reloj. en el límite. no ven que su cabeza está en movimiento. de la misma. entera cuerpo sea descansado tranquilamente. que los ojos hacen movimientos cicular. hacerlo por cinco minutos. sin disminuir la velocidad. cuarta etapa.: todo lo detenga. cerrar los ojos, relájese sentir las sensaciones agradables de la sangre circulante, sudores, y descansar el cuerpo. estar en reposo durante cinco minutos. Haga esto el nivel primario durante cuatro semanas, el nivel de secundaria es de 10 minutos cada etapa, el mismo proceso. ningún cambio. Usted sabe mejor ahora la forma de acelerar y seguir constantemente haciendo. Definitiva nivel. : Es de 15 minutos cada etapa. mismo proceso. ningún cambio. Usted sabe mejor ahora la forma de acelerar y seguir haciendo constantemente. TOMAR PRECAUCIONES aireado refrigeradores Evite los fans después de haber terminado el ejercicio. evite tomar baño inmediatamente después del ejercicio. si siente dolor en los músculos, tomar el baño de agua caliente. evitar la cuajada, bebidas frías, banana, helados, ya que son la generación de elementos para la tos, y puede hacer frío y la tos. evitar fritos y productos de pastelería y carne, dulces en exceso mucho más. tomar las frutas, los alimentos cocidos al menos una vez. mantener el peso diario de reloj cada día, tener su propia foto del día al iniciar el ejercicio, pegado en el espejo de su dormitorio y baño después de cruzar alguna vez escenario, vaya para otra foto, que será diferente del anterior. así que asistir a la final después de tres meses, tendrá un cambio considerable de peso, y luego continuar por otros seis mohts, la etapa final conjunto de ejercicio. no mal o no exagerar, no hay atajos al éxito, y no hay métodos milagro también. y gana constantemente lento. Antes de ir a dormir, rezar a Universo por la bendición que usted y darse cuenta de que su sueño dorado. sin las bendiciones de universo, no tiene éxito los esfuerzos de deseo mejor suerte que por favor, informe de los avances y resultados a mi mail en el perfil

CrunchGear.com – JimmyJane Form 6 Vibrating Massager

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